Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

Łykasz 5g witaminy C dziennie? A może więcej? Przestań, proszę, nie szkodź sobie…

Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność…

Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-)

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Ocet jabłkowy z miodem - właściwości. Dlaczego warto pić ocet jabłkowy z miodem? Ochota na coś słodkiego - czym zastąpić chęć na słodycze? CZERWONA HERBATA – czy faktycznie wspomaga odchudzanie Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych Słońce – czyli jak całkowicie za darmo podreperować swoje zdrowie Fit słodycze z truskawkami czy kokosowe? Wybierz swój smak i opcję na szybko lub bez pieczenia Przez żołądek do mięśni - produkty, które zbudują nieotłuszczoną muskulaturę Fit Wielkanoc: przepis na majonez z serka wiejskiego Alkohol podczas odchudzania Zdrowa egzotyka na talerzu. Sfermentowany ryż koji Desery z jabłek. Trzy proste przepisy Domowa Chałwa

Popularne w tym tygodniu:

Dla kogo kasza bulgur? Właściwości i wartości odżywcze Kiedy warto suplementować tran? Jakie są jego właściwości? Witaminy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach Kolagen i jego właściwości. Jak suplementować? Wegańskie odżywki białkowe - suplementacja na diecie wegańskiej