Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

Łykasz 5g witaminy C dziennie? A może więcej? Przestań, proszę, nie szkodź sobie…

Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność…

Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-)

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Ochota na coś słodkiego - czym zastąpić chęć na słodycze? Domowa czekolada z malinami i porzeczkami Dieta Colette Lefort Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów Placki z niepalonej kaszy gryczanej Woda z kaktusa - doskonały izotonik, który warto pić kiedy ćwiczysz Polskie superfoods Bo płaski brzuch robimy w kuchni - pstrąg teriyaki Dla kogo polecane są placki z banana? Jak zrobić? Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek) Syrop klonowy na odchudzanie. Czy warto stosować syrop klonowy na diecie? Helicobacter pylori - dieta, która łagodzi objawy choroby. Co jeść?