Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

Łykasz 5g witaminy C dziennie? A może więcej? Przestań, proszę, nie szkodź sobie…

Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność…

Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-)

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Jakie są właściwości zielonej kawy? Czy jesz za dużo cukru? Najlepsze przekąski po treningu Wpływ diety na nasze zapachy Nigella Lawson zawyrokowała – to koniec ery awokado i herbaty Matcha. Czas na pandan Pieczone sajgonki wegetariańskie Masło orzechowe - zdrowe kalorie Koktajl ze szpinakiem odchudzający - dlaczego warto pić koktajl ze szpinakiem? Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe? Tefal Hero – gotujemy w garnkach ze stali nierdzewnej Koktajl z jabłek, jagód i mięty - sposób Otylii Jędrzejczak na poranek pełen energii Sok na cholesterol - naturalny napój na obniżenie cholesterolu

Popularne w tym tygodniu:

Szukasz inspiracji kuchni azjatyckiej - wypróbuj przepisy z produktami House of Asia Wielkanoc tradycyjnie czy może z nutką Azji? Masz ochotę na pyszny i mniej oczywisty obiad?