Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

Łykasz 5g witaminy C dziennie? A może więcej? Przestań, proszę, nie szkodź sobie…

Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność…

Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-)

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Zdrowe zimowe śniadania na ciepło Wpływ pieczonego czosnku na zdrowie Maj - sezon na botwinkę Dania dietetyczne na obiad z najpopularniejszymi dodatkami - z kurczakiem, ryżem i makaronem Domowy budyń waniliowy - bez glutenu Koktajle - odchudzające, witaminowe, poprawiające wygląd PALEO fast food, czyli BURGER w wersji "slow" Śniadanie na przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, czyli JAGLANKA w roli głównej Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka Kasza gryczana – zalety i wartości odżywcze Dlaczego warto jeść płatki owsiane? 3 pomysły na zdrowe śniadanie. Wykonasz je w kilka minut!

Popularne w tym tygodniu:

Zdrowe śniadanie, które da ci siłę. Co warto zjeść przed aktywnym dniem?