Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

Łykasz 5g witaminy C dziennie? A może więcej? Przestań, proszę, nie szkodź sobie…

Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność…

Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-)

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Wzmacniamy odporność zimą - czyli jak z posiłków czerpać zdrowie? Dlaczego warto jeść kolendrę? Kotleciki z kaszą jaglaną. To jest łatwe! Chrzan - warzywo dobre na trawienie Dlaczego warto jeść chleb Ezechiela? Szybkie czekoladowe Babeczki z Gruszką (bez jajek i nabiału) Na odbudowę energii najlepsza jest kawowa drzemka Ciemne czy jasne? Filet czy udko? Która część kurczaka jest najzdrowsza? Przepis na niskokaloryczną galaretkę z BCAA 5 posiłków, które dadzą ci więcej energii niż kawa Dlaczego warto jeść orzechy? Zdrowa tarta owocowa

Popularne w tym tygodniu:

Ile owoców dziennie? Czy można je zjadać w dowolnych ilościach? Cholesterol. Co jeść przy wysokim poziomie cholesterolu? Dieta na obniżenie cholesterolu