Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

Łykasz 5g witaminy C dziennie? A może więcej? Przestań, proszę, nie szkodź sobie…

Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność…

Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-)

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Sezonowe warzywa i owoce Przez trzy dni jadłam tylko kaszę gryczaną i surowe warzywa. Tak oczyszczałam organizm Domowy MUS kokosowy Dyniowa FIT tarta Dlaczego warto jeść pomidory każdego dnia? Płatki orkiszowe - właściwości, zastosowanie, przepis na pożywne śniadanie Oto co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść jabłko Omlet z płatkami owsianymi - przepisy. Ten posiłek to bogactwo witaminy B i magnezu Awokado – właściwości, kalorie Dlaczego powinniśmy pić czystą, ciepłą wodę? Wartość żywieniowa orzechów - czy warto je jeść? Owoc kaki (persymona). Dlaczego warto go jeść?

Popularne w tym tygodniu:

Co warto wiedzieć o sałatkach funkcjonalnych? Sprawdź!