Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

Łykasz 5g witaminy C dziennie? A może więcej? Przestań, proszę, nie szkodź sobie…

Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność…

Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-)

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

ODCINEK 3: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - KUCHNIA FRANCUSKA POLSKIM OKIEM WIDZIANA… Obłędnie pyszne lody na mleku kokosowym Grilluj dietetycznie i bądź fit Pistacje - odchudzające orzechy Popularne stereotypy żywieniowe. Obalamy mity na temat żywienia Picie wody z solą na czczo - sposób na oczyszczenie organizmu Kokosowy deser z kaszy jaglanej Żelatyna dobra nie tylko w kuchni. Oto 5 korzyści dla zdrowia, które przynosi jej stosowanie Naleśniki kokosowe - przepis na pyszny i zdrowy posiłek Dlaczego warto jeść chleb Ezechiela? Chleb Ezechiela - przepis Dla kogo kasza bulgur? Właściwości i wartości odżywcze Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?