Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

Łykasz 5g witaminy C dziennie? A może więcej? Przestań, proszę, nie szkodź sobie…

Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność…

Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-)

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG Czy woda naprawdę nawadnia najlepiej? Odpowiedź może Cię zaskoczyć! Przez żołądek do mięśni - produkty, które zbudują nieotłuszczoną muskulaturę Masło orzechowe z nerkowców Co znajduje się w warzywach strączkowych? Pudding z nasionami chia Jedzenie, które uzależnia Wegesportowiec - dieta bezmięsna a intensywny wysiłek fizyczny Skąd biorą się choroby cywilizacyjne? Odmiany śliwek i ich zastosowanie Ile owoców dziennie? Czy można je zjadać w dowolnych ilościach? Torcik Mars w bezglutenowej wersji