Rozgrzewający koktajl na zimową aurę - wspomóż jelita!
PAWEŁ SZEWCZYK
• dawno temu • 9 komentarzy
Na dworze szaro, sił brak, doskwiera chłód, brak energii witalnej, a często i niestrawność? Nie daj się - walcz!
Poniżej krótki, treściwy i ręczę, że naprawdę zajebisty przepis na koktajl który doda energii, "smaczku" kolejnemu dniu, a przy tym wspomoże mikrobiom jelit, a więc i wzmocni odporność, poprawi trawienie i wspomoże odchudzanie!
Jak mówiłem — przepis banalny — potrzebujesz blendera i odrobiny dobrych chęci:)
Blendujemy:
- Kefir;
- Gruszkę;
- Cynamon;
- Opcjonalnie słodzik i/lub kakao;
- Możemy dodać również natkę pietruszki.
Jako crustę wykorzystujemy kruszone płatki kukurydziane, a ozdobić możemy tym co nam tylko nasunie wyobraźnia:)
Źródło: Szewska Pasja
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Paweł Szewczyk
Ten artykuł ma 9 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze